SMOOTHIE PERA UVA LIMA

SMOOTHIE - PERA, UVA NEGRA, LIMA (+ maca + canela)

Me encantan los colores maravillosos que crea mi Vitamix mezclando diferentes tipos de fruta / verdura. Esto es mi Pantera Rosa - edición de otoño.

Nota: La pera la pelo antes y quito las pepitas de la uva. Las pepitas se pueden secar y luego triturar o macachar en el mortero y el polvo utilizar por ejemplo como especias o como exfoliante... Experimenten..

-----------------------------------

SMOOTHIE - HRUŠKA, ČERVENÉ HROZNO, LIMETKA 

(+ maca + skořice)

Miluji ty úžasné barvy, které vytváří můj Vitamix smícháním různých druhů ovoce / zeleniny. Toto je můj Růžový panter - podzimní edice.

Pozn.: Hrušku před mixováním loupu a vyndávám semínka z hroznů. Ty se můžou usušit a potom rozemleté nebo roztlučené v hmoždíři je lze použít např. jako koření nebo jako peeling... Zaexperimentujte si..:)